Letná starostlivosť o chodidlá: Doprajte si domácu pedikúru

Leto je obdobie sandálov, bosých prechádzok po tráve a výletov k vode. No práve v tomto čase je starostlivosť o chodidlá mimoriadne dôležitá – zo zdravotného aj estetického hľadiska. Zaslúžia si viac pozornosti než kedykoľvek inokedy. Slnečné žiarenie, prach, potenie či dlhé dni na nohách im dávajú zabrať. Ak túžite po hladkých, upravených a zdravých chodidlách, doprajte si domácu pedikúru, ktorá bude nielen účinná, ale aj príjemná. Nemusíte nikam chodiť – všetko zvládnete pohodlne doma. Stačí vám trochu času, chuť oddýchnuť si a zopár prírodných pomocníkov. 

1. Kúpeľ ako z wellnessu

Začnite relaxačným kúpeľom nôh. Do lavóra s teplou vodou pridajte:

•    soľ z Mŕtveho mora – uvoľní svaly a zmäkčí zrohovatenú pokožku,
•    pár kvapiek čajovníkového oleja (tea tree oil) – osvieži, dezinfikuje a pôsobí antimykoticky,
•    levanduľový olej – pre upokojenie a krásnu vôňu.

Nohy namáčajte 10–15 minút, pohodlne sa usaďte a vychutnávajte chvíľku len pre seba.

2. Zbohom stvrdnutá koža

Po kúpeli je pokožka pripravená na jemné odstránenie stvrdnutých miest. Použite:

•    prírodný soľný alebo cukrový peeling – ideálny je s prídavkom olejov (napr. kokosový, olivový), ktoré pokožku zároveň vyživia,
•    kefku, pemzu alebo pilník na päty – krúživými pohybmi prejdite najviac namáhané miesta.

Nakoniec opláchnite a chodidlá dôkladne osušte.

3. Úprava nechtov bez chýb

Aj nechty si zaslúžia pozornosť:

•    Zastrihnite ich rovno, aby ste predišli zarastaniu.
•    Jemne zatlačte kožičku – ideálne po kúpeli, keď je zmäknutá.
•    Nezabudnite dezinfikovať nástroje – tea tree olej alebo alkoholový sprej sú ideálnou voľbou.

4. Výživa, hydratácia a lesk

Na záver príde to najlepšie – rozmaznávanie.

•    Naneste na chodidlá výživný krém s ureou, bambuckým maslom alebo aloe vera. Venujte zvláštnu pozornosť pätám a priestoru medzi prstami.
•    Na veľmi suchú pokožku odporúčame aj olej z čiernej rasce – má regeneračné, antibakteriálne a protizápalové účinky.
•    Olejček na nechty vmasírujte do nechtového lôžka – spevní nechty a zjemní kožičku.
•    Pre intenzívny efekt si môžete na noc obuť bavlnené ponožky – ráno budú chodidlá hebké ako nikdy predtým.

5. Letné tipy navyše

•    Chráňte nohy pred slnkom – aj na chodidlá patrí opaľovací krém!
•    Po kúpaní v bazéne nohy dôkladne opláchnite a osušte – vlhké prostredie medzi prstami môže prispieť k rozvoju problémov, ako je napríklad mykóza nechtov a nôh, najmä ak chodíte naboso po verejných priestoroch.
•    Používajte prírodné deodoranty na nohy s výťažkami zo šalvie, mäty či čajovníka – osviežia a obmedzia potenie.

Biokozmetika pre krásne nohy

V našom e-shope nájdete všetko, čo potrebujete na dokonalú letnú pedikúru – výživové oleje, hydratačné krémy s prírodnými zložkami, atď. Nezabúdajte – krásne chodidlá nerobia len laky a sandále, ale aj láskyplná starostlivosť. Doprajte si ju pravidelne – doma, prirodzene a s úsmevom. 

Pozrite si produkty, ktoré sme vybrali pre Vás...

Krém bylinkový na chodidlá 50ml

Prečítajte si viac

6,10 €

Sprej s pagaštanom konským na boľavé a unavené nohy 125ml

Prečítajte si viac

8,90 €

Krém na nohy ESKIMO 100ml

Prečítajte si viac

9,30 €

Olej z čajovníka austrálskeho 30 ml, 100% čistý éterický olej

Prečítajte si viac

10,10 €

Levanduľový olej 30 ml, 100% čistý éterický olej

Prečítajte si viac

9,90 €

Zrohovatená a popraskaná koža - krém - balzam 100ml

Prečítajte si viac

8,80 €

Olejček na nechty a nechtovú kožičku s vitamínom E 10ml

Prečítajte si viac

7,80 €

Sprej na nohy proti plesniam, bylinkový 125 ml

Prečítajte si viac

8,60 €