Rakytníkový olej

Rakytník rešetliakový – malý plod s veľkým obsahom účinných látok

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) patrí medzi rastliny, ktoré si v posledných rokoch získali veľkú pozornosť odborníkov na výživu aj prírodnú kozmetiku. Tento odolný ker s typickými oranžovými plodmi rastie v rôznych častiach Európy a Ázie a jeho plody sú známe mimoriadne bohatým obsahom biologicky aktívnych látok.

Bobule rakytníka obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, karotenoidov, flavonoidov a ďalších antioxidantov. Okrem toho sú zdrojom vitamínov A, E a vitamínov skupiny B, ako aj minerálnych látok. Vďaka tejto kombinácii živín patrí rakytník medzi najhodnotnejšie rastliny mierneho pásma a jeho plody sa využívajú v oblasti zdravej výživy aj kozmetiky.

Rakytníkový olej a jeho biologické vlastnosti

Jedným z najcennejších produktov z plodov rakytníka je rakytníkový olej, ktorý sa získava zo semien alebo dužiny plodov. Obsahuje široké spektrum biologicky aktívnych látok vrátane nenasýtených mastných kyselín Omega 3-6-9, vitamínov a antioxidantov.

Zaujímavý je najmä obsah omega-7 mastnej kyseliny (kyseliny palmitolejovej), ktorá sa v rastlinných olejoch vyskytuje pomerne zriedkavo. Táto mastná kyselina je prirodzenou súčasťou lipidovej vrstvy kože a slizníc, a preto sa rakytníkový olej často spája s podporou regenerácie a hydratácie tkanív. Okrem toho obsahuje aj karotenoidy a vitamín E, ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Obľúbený je aj pre podporu tráviaceho systému a prirodzenej obranyschopnosti.

Pri vnútornom užívaní sa rakytníkový olej využíva ako doplnok stravy, najčastejšie vo forme kapsúl. Alternatívou je rakytníková šťava, ktorá predstavuje prirodzený zdroj vitamínov a bioaktívnych látok z plodov rakytníka.

Využitie rakytníkového oleja v kozmetike

Rakytníkový olej je zároveň veľmi cennou zložkou kozmetických prípravkov. Kombinácia mastných kyselín, vitamínov a antioxidantov pomáha podporovať regeneráciu pokožky, udržiavať jej hydratáciu a chrániť ju pred nepriaznivými vplyvmi prostredia.

Preto sa často využíva pri starostlivosti o pleť - v pleťových krémoch, maskách na tvár, telových mliekach alebo sprchových géloch. Tieto produkty pomáhajú pokožku vyživovať, zlepšovať jej pružnosť a podporovať jej prirodzenú rovnováhu.

Rakytník tak predstavuje rastlinu, ktorú je možné využívať komplexne – vo forme doplnkov výživy aj ako súčasť každodennej starostlivosti o pokožku. Produkty ako rakytníkový olej v kapsulách, rakytníková šťava alebo pleťová či telová kozmetika s rakytníkom umožňujú využiť jeho prirodzené vlastnosti zvnútra aj zvonka.