Pupalkový olej

Pupalka dvojročná – nenápadná rastlina s výnimočnými účinkami

Pupalka dvojročná je rastlina so žltými kvetmi, ktorá pochádza zo Severnej Ameriky, no dnes je rozšírená aj v Európe. Typická je tým, že jej kvety sa otvárajú najmä večer a počas noci. Práve preto sa jej často hovorí aj „večernica“. Pupalka dorastá do výšky približne jedného metra a jej semená sú mimoriadne cenné, pretože sa z nich získava kvalitný pupalkový olej.

Táto rastlina je známa najmä v oblasti prírodnej starostlivosti o organizmus. Obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok a jej semená sú prirodzeným zdrojom nenasýtených mastných kyselín. Pupalka sa dlhodobo využíva v tradičnej starostlivosti o pokožku, hormonálnu rovnováhu aj celkovú vitalitu organizmu.

Pupalkový olej

Pupalkový olej patrí medzi obľúbené rastlinné oleje najmä vďaka obsahu kyseliny gama-linolénovej (GLA), ktorá patrí medzi omega-6 mastné kyseliny. Olej sa najčastejšie získava lisovaním semien za studena, vďaka čomu si zachováva svoje prirodzené vlastnosti a cenné látky. Kvalitný pupalkový olej má jemnú chuť a zlatistú farbu.

Pupalkový olej sa používa na vnútorné aj vonkajšie využitie a patrí medzi obľúbené prírodné oleje najmä u žien. Často sa využíva pri starostlivosti o suchú, problematickú alebo citlivú pleť, ktorú pomáha zvláčňovať, regenerovať a udržiavať hydratovanú. Býva súčasťou starostlivosti o pokožku so sklonom k ekzémom, podráždeniu či nadmernému vysušovaniu. Pri vonkajšom použití sa aplikuje priamo na pokožku alebo je súčasťou kozmetických prípravkov.

Veľmi známe je aj využitie pupalkového oleja v období menštruačného cyklu a menopauzy. Mnohé ženy ho vyhľadávajú pri nepríjemných prejavoch spojených s hormonálnymi zmenami, ako je diskomfort pred menštruáciou, citlivosť či výkyvy nálad. Vďaka obsahu kyseliny gama-linolénovej (GLA) je pupalkový olej obľúbený aj medzi ľuďmi, ktorí sa zaujímajú o podporu zdravej pokožky, vlasov a celkovej vitality organizmu. Často sa užíva vo forme kapsúl alebo po lyžičkách ako súčasť každodennej starostlivosti o organizmus.

V ponuke sa pupalkový olej nachádza vo forme kapsúl aj ako čistý olej. Pri výbere je dôležité sledovať kvalitu spracovania, spôsob lisovania a obsah účinných látok. Kvalitný pupalkový olej lisovaný za studena je vhodným doplnkom vyváženého životného štýlu a prirodzenej starostlivosti o telo aj pokožku.