Zdravá výživa, doplnky výživy

Zdravá výživa predstavuje zdravý životný štýl. Spôsob života a stravovania rozhoduje o našom zdraví či chorobe. Zdravé stravovanie ovplyvňuje náš pohybový aparát, zdravie nášho srdcovo-cievneho systému, nervového systému, jeho funkčnosť a pri nesprávnom stravovaní aj jeho degeneráciu či ochorenia. V neposlednom rade sa odzrkadľuje na stave našej pokožky, vlasov a nechtov. Ku zdravému stravovaniu dnes bezpochyby patria aj výživové doplnky - doplnky stravy, doplnky výživy, vitamíny a minerály, nakoľko ich výskyt v prirodzenej strave neustále klesá.