Ľanový olej - skúsenosti

Ľudia majú pozitívne skúsenosti s užívaním ľanového oleja a jeho vplyvom na zdravie a krásu. Niektorí zaznamenali úľavu od cysty na vaječníku, iní uvádzajú jeho priaznivé účinky na pokožku a vlasy. Je však dôležité používať olej s mierou a nahradzovať ho inými olejmi po dlhodobom užívaní.

Okrem toho, ľanový olej nájde svoje uplatnenie aj v domácnostiach ako ošetrovací prostriedok pre drevo. Je vhodný na ošetrenie dreva v interiéroch aj exteriéroch, dodá mu krásnu farbu a zároveň ochráni pred poveternostnými vplyvmi. Táto skúsenosť je veľmi cenná pre gazdinky a majiteľov domov.

Medicína využíva ľanový olej v kombinácii s inými látkami na liečbu popálenín a reumatických ťažkostí. Jeho využitie v medicíne potvrdzuje jeho prospešné účinky na zdravie človeka.

Pri užívaní ľanového oleja je dôležité dbať na vyváženú stravu a dodržiavať odporúčané dávkovanie. Pre tehotné ženy je vhodnejší olej ako mleté semená, pretože neobsahuje látky, ktoré by mohli tehotenstvo ohroziť. Pre tehotné ženy je odporúčané užívať ho od 8. mesiaca tehotenstva a to v množstve 1 malá lyžička denne, čo môže podporiť priechodnosť pôrodných ciest.

Všeobecne platí, že ľanový olej by sa mal skladovať mimo dosahu detí a používať s rozumom. Jeho vplyv na zdravie a krásu je však hodnotnou skúsenosťou pre mnoho ľudí.