Aký je správny postup každodennej starostlivosti o pleť?

Prečo je každodenná starostlivosť o pleť dôležitá?

Pleť je každý deň vystavená pôsobeniu vonkajších vplyvov, ako sú prach, slnečné žiarenie, vietor, klimatizácia či make-up. Počas dňa sa na jej povrchu usádzajú nečistoty, maz a zvyšky kozmetických prípravkov. Ak sa pokožke nevenuje pravidelná starostlivosť, môže pôsobiť unavene, strácať hydratáciu alebo byť náchylnejšia na rôzne nedokonalosti.

Správne zvolená rutina pomáha udržiavať pleť čistú, sviežu a pripravenú lepšie prijímať účinné látky z pleťovej kozmetiky.

1. krok – dôkladné čistenie pleti

Základom každej rannej aj večernej rutiny je čistenie pleti. Počas dňa odstraňuje nečistoty, prebytočný maz a zvyšky make-upu, ráno zase pomáha odstrániť maz a odumreté bunky, ktoré sa vytvorili počas noci.

Na čistenie možno použiť jemný čistiaci gél, penu alebo micelárnu vodu podľa typu pleti. Dôležité je vyberať prípravky, ktoré pokožku zbytočne nevysušujú a rešpektujú jej prirodzenú ochrannú bariéru.

2. krok – tonizácia pleti

Po vyčistení možno zaradiť pleťové tonikum alebo pleťovú vodu. Tento krok nie je nevyhnutný, no mnohým ľuďom pomáha osviežiť pokožku a pripraviť ju na ďalšiu starostlivosť.

Kvalitné toniká bývajú obohatené o hydratačné alebo upokojujúce zložky a môžu byť vhodným doplnkom každodennej kozmetickej rutiny.

3. krok – pleťové sérum

Pleťové sérum obsahuje vysokú koncentráciu účinných látok a je určené na riešenie konkrétnych potrieb pokožky. Môže byť zamerané na hydratáciu, výživu, starostlivosť o zrelú pleť, rozjasnenie alebo zjednotenie tónu pokožky.

Sérum sa nanáša na čistú pleť pred použitím pleťového krému. Nie je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti, no pri pravidelnom používaní môže vhodne doplniť každodennú rutinu.

4. krok – pleťový krém

Pleťový krém patrí medzi najdôležitejšie kozmetické produkty. Jeho úlohou je hydratovať pokožku, podporovať jej prirodzenú ochrannú bariéru a pomáhať udržiavať optimálny komfort počas celého dňa.

Výber krému by mal zodpovedať typu pleti. Suchá pleť ocení výživnejšie krémy, mastná ľahšie hydratačné textúry a citlivá pleť jemné prípravky bez zbytočne dráždivých zložiek.

Nezabúdajte na očné okolie a pery

Pokožka okolo očí je tenšia a citlivejšia než zvyšok tváre. Preto sa odporúča používať špeciálne očné krémy, ktoré sú určené práve pre túto oblasť. Rovnako si pravidelnú starostlivosť zaslúžia aj pery, ktoré bývajú náchylné na vysušovanie najmä počas zimy alebo pri pobyte na slnku.

Balzamy na pery pomáhajú udržiavať pokožku pier vláčnu a chránenú pred nepriaznivými vplyvmi prostredia.

Raz alebo dvakrát týždenne doprajte pleti masku

Okrem každodennej rutiny je vhodné zaradiť aj doplnkovú starostlivosť vo forme pleťových masiek. Hydratačné, čistiace alebo upokojujúce masky môžu pleti poskytnúť intenzívnejšiu starostlivosť podľa jej aktuálnych potrieb.

Výber masky by mal opäť zodpovedať typu pleti a jej stavu.

Počas dňa myslite aj na ochranu pred slnkom

Jedným z najdôležitejších krokov dennej starostlivosti je ochrana pokožky pred UV žiarením. Pravidelné používanie denného krému s ochranným faktorom alebo samostatného opaľovacieho prípravku určeného na tvár pomáha chrániť pokožku pred nepriaznivými účinkami slnečného žiarenia.

Ochrana pred slnkom je vhodná nielen počas leta, ale počas celého roka, keďže UV žiarenie pôsobí na pokožku aj počas zamračených dní.

Pravidelnosť prináša najlepšie výsledky

Správna starostlivosť o pleť nemusí byť zložitá. Najdôležitejšie je vytvoriť si jednoduchú rutinu, ktorú budete dodržiavať každý deň. Pravidelné čistenie, hydratácia, používanie kvalitnej pleťovej kozmetiky a ochrana pred slnečným žiarením patria medzi najúčinnejšie spôsoby, ako si udržať zdravú, sviežu a prirodzene krásnu pleť.

Ak zvolíte kozmetiku prispôsobenú svojmu typu pleti a budete sa o pokožku starať dlhodobo, odmení sa vám zdravým vzhľadom, jemnosťou a lepším komfortom počas celého roka.