logo
Nákupný košík

Info
+421 902 201 021
nakup@naturonline.sk
Naturonline - Overené zákazníkmi - Heureka


<<  13/183 >>

Novoročné tipy na úspešné chudnutie

11.1.2023 13:44

https://www.naturonline.sk/

Zima je síce pochmúrne obdobie, no má aj jednu veľkú výhodu – ku kyprým tvarom tela je veľmi zhovievavá, až priam milosrdná. Žiadne iné mesiace v roku neponúkajú až tak veľkorysé maskovanie postavy, ako práve január a február.  

Keď sa človek v zime zababuší do veľkého svetra alebo do dlhej objemnej bundy, skvelo nimi zamaskuje aj kilogramy, ktoré má navyše. Zimné odevy dokážu zakryť nielen drobné nedostatky postavy, ale aj nadváhu. No ako to riešiť na jar? Stačí, aby v marci poskočil teplomer o niekoľko stupňov vyššie a ľudia s nadváhou už nemôžu svoje kypré tvary maskovať oblečením.     

Pokiaľ aj vás trápi nadváha a na prahu nového roka ste si dali predsavzatie, že sa prebytočných kíl do jari zbavíte, tu sú naše tipy, ako to dosiahnuť čo najjednoduchšie a najrozumnejšie. Stačí vedieť, koľko kalórií denne telo potrebuje a prispôsobiť tomu svoj jedálny lístok. 2000 kalórií na deň je všeobecný odhad, ktorý slúži ako orientačný základ pre redukčné stravovanie. Počet kalórií je však potrebné individuálne upraviť podľa hmotnosti, výšky, veku a pohlavia konkrétneho človeka. A denný príjem potravy je potrebné tiež nastaviť podľa pohybových aktivít a intenzity športovania.                       

Keď sa o pár týždňov začnú z tiel zhadzovať hrubé vrstvy oblečenia, vďaka našim tipom na chudnutie, môžete aj vy vykročiť jari v ústrety ľahší, štíhlejší a veselší. Ako schudnúť čo najjednoduchšie a natrvalo? Počas procesu redukcie je veľmi dôležité vedieť, že zbaviť sa určitého počtu kilogramov natrvalo znamená predovšetkým zmeniť svoje stravovacie návyky a životosprávu. Schudnúť natrvalo si vyžaduje zmenu životného štýlu - v jedálnom lístku majú preto prevládať zdravé potraviny a kvalitný pitný režim, podceniť nemožno ani pravidelný pohyb a dostatočný spánok.             

Nie je žiadnym tajomstvom, že nadváha podstatnou mierou ovplyvňuje zdravie človeka. Či sa jedná o civilizačné choroby, ktorými obézni ľudia trpia častejšie alebo o ťažší priebeh chorôb vírusového a bakteriálneho pôvodu. Nadbytočná hmotnosť je zdravotný problém, ktorý sa dotýka viac než tretiny slovenskej populácie. Medzi výživové doplnky, ktoré podporujú štíhlu líniu a dobré trávenie patrí zelený jačmeň, kapsule z moringy, chlorelly a mnohé iné výrobky. Všetky tieto produkty a tiež rôzne redukčné čaje podporujú nielen dobré trávenie, ale aj dobré fungovanie hrubého čreva a iných vnútorných orgánov.               

Mladý zelený jačmeň je antioxidant, ktorý v ľudskom tele pôsobí ako listová zelenina, avšak všetky zdraviu prospešné látky obsahuje vo vyššom množstve. Výhonky tejto obilniny dodávajú ľudskému telu mnoho vitálnych látok - chlorofyl, flavonoidy, proteíny, vitamíny a minerály. Moringa podporuje vývoj buniek a stimuluje duševnú činnosť. Oba tieto výživové doplnky zlepšujú nielen trávenie, ale posilňujú aj imunitný systém. A lenivý metabolizmus pomôže naštartovať tiež chlorella, ktorá navyše má aj schopnosť znižovať pocit hladu. Stačí navštíviť náš e-shop a presvedčiť sa o účinkoch týchto produktov vlastnou skúsenosťou!                             

Pozrite si produkty, ktoré sme vybrali pre Vás...

 

Spirulina tabletky 360Tbl.
13,50 €
Cena s DPH: 19,90


Fotogaléria


Zdielajte na sociálnych sieťach
Facebook  Twitter  Google  LinkedIn  Pinterest  Email 

Diskusia k článku

Pridať príspevok

K tomuto článku ešte nie sú pridané žiadne príspevky


 
<<  13/183 >>


Recenzie z Heureky

Naturonline - Overené zákazníkmi - Heureka



nakup@naturonline.sk
marketing@naturonline.sk

© Všetky práva vyhradené - www.naturonline.sk
Tvorba web stránok



Všetky práva vyhradené - www.naturonline.sk
Tvorba eshopu - GRANDIOSOFT
Nastavenie súborov cookies
Na fungovanie našej webovej stránky používame nevyhnutné cookies (essential cookies) umožňujúce realizovať základné funkcionality webovej stránky. Tieto cookies môžete zakázať zmenou nastavení Vášho internetového prehliadača, čo však môže ovplyvniť fungovanie webovej stránky. Radi by sme tiež využívali dobrovoľné cookies (non-essential), ktoré nám pomôžu zlepšiť fungovanie našej webovej stránky. Pre ich povolenie, prosím, odkliknite súhlas.
Ochrana osobných údajov  |  Informácie o cookies
Súhlasím Prispôsobiť Odmietnuť
<Naspäť
Podrobné nastavenie cookies
Súbory cookie používame na zabezpečenie základných funkcií stránky a na zlepšenie vášho používateľského zážitku. Svoj súhlas pre každú kategóriu môžete kedykoľvek zmeniť.
<Nevyhnutné cookies
 
Technické súbory cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie našej webovej stránky. Tieto sa využívajú najmä na uchovávanie Vašich produktov v košíku, zobrazovanie obľúbených výrobkov, nastavenie Vašich preferencií a nákupného procesu. Pre využívanie technických cookies nepožadujeme Váš súhlas, ale spracúvame ich na základe nášho oprávneného záujmu. Váš prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo Vás upozorňoval na takéto súbory. V takom prípade však nemusia niektoré časti našej webovej stránky správne fungovať.
<Analytické cookies
 
Analytické cookies nám umožňujú meranie výkonu a počet návštev našej webovej stránky.
<Marketingové cookies
 
Marketingové cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami na prispôsobenie zobrazovaných reklám tak, aby pre vás boli čo najzaujímavejšie.
Povoliť všetky Povoliť zvolené Odmietnuť
Uložiť Odmietnuť