Ako sa vyhnúť suchej pokožke - tipy na starostlivosť zvonka i zvnútra

Ľudská koža má priemernú hmotnosť štyri kilogramy a pokryla by plochu asi dvoch metrov štvorcových. Je najväčší orgán ľudského tela a má veľa funkcií - je mechanickou bariérou voči okoliu, pomáha udržiavať telesnú teplotu, vylučuje z tela pot a rôzne škodlivé látky, je zmyslovým orgánom hmatu.

Pokožka obsahuje okolo sedemdesiat percent vody, ktorá je pre jej funkčnosť nenahraditeľná. Suchá pokožka svrbí a vyvoláva pocit pnutia, rýchlejšie ochabuje a je náchylná na vráskavenie. Ako sa suchej pokožke vyhnúť? Tú sú naše tipy na starostlivosť o kožu nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Chcete svojmu telu dopriať kvalitné telové mlieko a potrebujete dobrý tip? Vyskúšajte osviežujúce telové mlieko s ginkom a s limetkovým olejom, ktoré vás nadchne svojou korenistou vôňou zelených lístkov ginka a čerstvej limetky. Pokiaľ však potrebujete pokožku upokojiť, siahnite po telovom mlieku s panthenolom, ktorý zmierňuje pocit svrbenia. Panthenol pôsobí protizápalovo, je ideálny na suchú, citlivú a podráždenú pokožku. Maximálne zvyšuje jej vlhkosť a posilňuje obranyschopnosť.

Trápia vás suché ruky a nohy? Vyskúšajte krém ESKIMO, ktorý obsahuje močovinu. Močovina - urea viaže v kožných bunkách vodu, čím zabezpečuje hydratáciu pokožky na veľmi dlhý čas. Krém kožu účinne regeneruje, vďaka čomu sa stáva vláčna a hebká na dotyk. Navyše, zmierňuje aj svrbenie, hojí popraskané miesta na koži a zjemňuje hrubý povrch. Krém je vhodný aj pre ľudí, ktorí trpia ekzémami - neobsahuje žiadne farbivá, parfumy či konzervačné látky.  

Denná starostlivosť o pleť a kvalitná hydratácia je základ zdravej pokožky. Kožné bunky by sa bez dostatočného množstva vody nezaobišli a v tomto smere je nenahraditeľný pravidelný pitný režim. Ideálna je čistá voda, minerálne vody, bylinkové čaje či čerstvé ovocné a zeleninové šťavy. No pokožku možno podporiť aj výživovými doplnkami. Aké vitamíny na pleť prospievajú pokožke? Mnoho živín ľudskej koži dodá zelený jačmeň, červená ďatelina, kolostrum či kapsule s púpalkovým olejom.   

A ešte jeden tip na záver – kokosový olej. Kokosový olej obsahuje vitamíny A, C a E. Z minerálov je bohatý na vápnik a fosfor, tiež na kyselinu laurovú. Za studena lisovaný kokosový olej je tepelne stabilný, vďaka čomu je vhodný na varenie, pečenie aj smaženie. Vďaka svojej jedinečnej chuti je ideálnou ingredienciou nielen do orientálnych a ázijských pokrmov, ale aj do jedál európskej kuchyne. A navyše, kokosový olej je možné používať aj zvonka - pri starostlivosti o pokožku tváre, rúk a celého tela.      

Pozrite si produkty, ktoré sme vybrali pre Vás...

Pantenolové telové mlieko upokojujúce, 250ml

Prečítajte si viac

9,50 €

Prírodný BIO arganový olej za studena lisovaný 100ml

Prečítajte si viac

11,20 €

Upokojujúci krém na tvár s pantenolom 100ml

Prečítajte si viac

5,90 €

Mandľový olej za studena lisovaný 100ml

Prečítajte si viac

4,50 €

BIO kokosový olej za studena lisovaný 500ml

Prečítajte si viac

9,30 €

Telové mlieko s ginkom a limetkovým olejom osviežujúce 250ml

Prečítajte si viac

7,70 €

SET Saténové ruky Sanct Bernhard - intenzívna kúra na ošetrenie rúk

Prečítajte si viac

11,95 €

Telové mlieko na extra suchú pokožku 250 ml ESKIMO akut

Prečítajte si viac

12,90 €