Herpes - trápi aj Vás?

Oslabená imunita je jedna z najčastejších príčin tvorby HERPESU. Telo nám tým ukazuje a dáva jasne najavo, že bojuje s chorobou a herpes vychádza na povrch. Je to tzv. vírusové ochorenie, ktoré môžete prekonať ešte v detstve a následne vo Vás ten vírus ostane a  môže sa kedykoľvek pri oslabenej imunite prejaviť. Spúšťačom môže byť aj nadmerná záťaž, extrémne športovanie, stres. 

Čo pomáha?

Vitamíny, vitamíny, vitamíny.... Vitamín C, cesnak, béčka, zinok. To sú tie najúčinnejšie vitamíny v boji proti tvorbe herpesu. 

Cesnak okrem toho, že je výborný na posilnenie imunity pomáha aj v boji proti prechladnutiam a chrípke. Ideálny je užívať prípadne cesnak vnútorne ale aj s čerstvým cesnakom priamo herpes potrieť. Niekto nedá dopustiť zase na propolis chvíľkové neznesiteľné štípanie, no herpes zmizne rýchlejšie ako sa spravil. 

Určite siahnite po vitamínoch a jedlách či doplnkoch výživy, ktoré obsahujú všetky vitamíny B, ktoré podporia imunitu. Pre posilnenie imunity je hlavné začať príjmom vitamínu C. Vďaka dostatočnému prísunu vitamínu C je vaše telo odolnejšie a schopné bojovať s vírusom. Netreba zabudnúť na zinok - účinný pomocník proti vzniku herpesu. Ióny zinku narušia šírenie vírusu.